［花蓮市區］
花蓮市區簡介
花蓮位在宜蘭縣和台東縣的中間，是台灣東部的中心位置，是東台灣的交通要道，中部橫貫公路、蘇花公路、花東縱谷公路、花東海岸公路都在此地交會，其中花蓮鬧區的範圍意指花蓮市區，花蓮市更是花蓮縣和台灣東部的政治、交通、文化和經濟的中心鄉鎮，擁有『日照台灣、首見花蓮』的美名，是花蓮縣人口最多且密度最高的縣轄市，花蓮縣治所在地也設於此地，也成為民眾來到花東旅遊的必訪之地。
花蓮市區－北濱、南濱公園
花蓮市區中最著名的景點莫過於位於海濱的北濱公園和南濱公園，「北濱公園」位於花蓮港和美崙溪之間，佔地十分廣闊，沿濱海大道前行，太平洋毫無遮掩的呈現眼前，公園內設施十分完善，周圍綠意盎然加上大理石鋪成的曲徑綿廷無盡，是欣賞海濱景色的好去處；「南濱公園」佔地約為20多公頃，園內小橋流水，亭榭樓閣，草地間還立有許多海洋生物塑像，規畫有椰子園、露營區、騎馬俱樂部、兒童遊樂場、海上遊樂渡假中心及民俗村等。
花蓮市區－南濱夜市
位於南濱公園旁的南濱觀光夜市也是花蓮市區不可不去的景點之一，南濱觀光夜市為花蓮規模最大的夜市，每天入夜之後南濱觀光夜市即燈火通明，販賣的美食有每客90元的廉價牛排、蚵仔煎、火鍋，花生捲冰淇淋等等美食小吃；南濱夜市除了小吃外，還有射箭練習場、射飛鏢、套圈圈、撈金魚、各式各樣的電玩，像是打彈珠、碰碰車、射擊遊戲等等應有盡有，讓來到花蓮旅遊的民眾都能在南濱夜市玩得盡興。
花蓮旅遊
民眾來到花蓮市區除了前往北濱公園、南濱公園和南濱夜市以外，像是花蓮港、慈濟文化園區、石雕博物館、美崙海濱公園、聖天宮、花蓮城隍廟、花蓮縣立文化中心和花蓮漁港休閒碼頭等等都是花蓮旅遊的好去處，也可順道前往品嘗曼波魚、扁食、各式麻糬、地瓜餅等等，讓您的花蓮旅遊有得玩又有得吃。
［美崙山生態公園］
約20萬年前，中央山脈受到洪水沖刷，大片礫岩滾落形成沖積扇，而之後的造山運動又產生了兩個斷層，這兩個斷層在經過碰撞後，使得這片沖積扇隆起而成為一處山丘，位於花蓮市區旁的這處低海拔小山丘，於是成為花蓮市的新地標，特殊的地形，也讓美崙山從清朝至日據時期，成為軍事重地，除了有民兵及農兵駐守在此，日軍也曾於二次大戰期間在此處築地道、建立碉堡，目前仍有國軍駐紮於此。
位於花蓮市東邊約108公尺高的美崙山，不僅是花蓮近郊的看家山，也是當地居民休憩的好去處，美崙山在山腰處有溜冰場、羽球場以及兒童遊樂設施等，每天早上前來晨跑、做早操、跳土風舞，從事各種早晨運動的居民眾多，而溜冰場旁的觀景亭也是大人乘涼於樹下閒聊、小孩嬉戲翻滾之處，在美崙山也有長約800公尺的登山小徑，步上山頂，就能享受瀕臨太平洋邊的清新海風及花蓮市區近郊的綠意。
到了夜晚，美崙山也成為學生族群、情侶前往夜景的首選，從前山可看到燈火通明的花蓮市商業區，而由後山望過去則有著萬家燈火的住宅區景緻。在美崙山另一旁則是莊嚴肅靜的忠烈祠，裡面祀奉著鄭成功、劉永福、邱逢甲等先烈，忠烈祠橘瓦紅柱式的傳統建築，十分醒目耀眼，讓人步行其間，又多了一分敬穆之情。
地址：
花蓮縣花蓮市新興路與尚志路間。
★ 自行開車：
行駛國道一號(中山高)至汐止系統交流道或國道三號(北二高)於南港系統接至國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達花蓮市後，沿中山路接林森路，轉尚志路即可抵達。
［花蓮漁港賞鯨休閒碼頭］
花蓮漁港休閒碼頭位於花蓮港北側，全國第一座規劃為娛樂漁船專用碼頭；以觀光立縣的花蓮縣，是最早發展賞鯨的縣市，於1997年7月全國首例第一艘賞鯨船在花蓮石梯漁港啟動開航，至今還有花蓮港四艘，石梯三艘等七艘賞鯨船加入行列，且還有賞鯨船陸續加入中。
民國八十八年花蓮縣政府農業局為保育鯨豚生長環境，並提高國人保育觀念，及協助賞鯨業者並鼓勵漁民改變，朝向休閒賞鯨的經營形態，開始規劃籌建花蓮休閒專用遊艇碼頭，於民國八十九年初在相關人員的大力支持展開了興建的腳步。
花東海域以抹香鯨、偽虎鯨、花紋海豚及弗氏海豚等都是最常出現的鯨豚，尤其以觀賞調皮的海豚是最有看頭，也是最受遊客讚不絕口，最適合的時期以每年的四月至六月為最高峰期。
距花蓮市區僅約十分鐘車程，交通相當便利，該碼頭係將港務局的舊房舍重新裝修而設立，打造得美侖美奐，功能齊全，港區內規劃有精緻的海洋生態展示區、登船碼頭、上岸碼頭、候船室、遊客航前解說室、碼頭停泊站、鯨豚救援站、觀景台、農漁特產展售室、原住民手工藝品展售室、露天咖啡座及停車場等。
遊客可至採買區採購生鮮魚貨，再至鄰近的花蓮漁港附近的商家有提供代客烹煮服務。
地址：
花蓮縣花蓮市港濱路37-2號。
營業(開放)時間：
花蓮縣政府／洽詢電話:03-8227171轉507。
花蓮縣觀光協會／洽詢電話:03-8360634。
費用簡介：
搭賞鯨船每一家價格不一定，參考價格為 大人1200元、兒童850元。
遊客如欲搭賞鯨船出海，應備妥身分證明文件以供查驗(幼童須健保卡)。
◎以上費用僅提供參考，請以現場公告為準，不另行通知！
停車場：
有。
★ 自行開車：
1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到花蓮市後，循中山路南行至底，左轉至海濱路，接港口路，再右轉至港濱路即可到達。
2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到花蓮市後，循中山路南行至底，左轉至海濱路，接港口路，再右轉至港濱路即可到達。
［美崙海濱公園］
花蓮巿美崙海濱公園，就在海濱街旁，正對著花蓮港的水道，遠處伸入海中央的巨臂就是港口的防波堤。
美崙溪從花蓮巿區蜿蜒而過，在美崙海濱公園南端注入太平洋，沿著海濱散步，別有一番風味。
地址：
花蓮縣花蓮巿海濱街。
★ 自行開車：
1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達花蓮市後，沿中山路直行，至與海濱路岔口右轉後直行即可到達美崙海濱公園。
2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達花蓮市後，沿中山路直行，至與海濱路岔口右轉後直行即可到達美崙海濱公園。
★ 搭乘大眾運輸：
1.火車：搭乘北迴線鐵路至花蓮火車站，轉搭往港口的花蓮客運，至海濱路或亞士都站皆可到達美崙海濱公園。